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南昌市美容医院

南昌大学附属皮肤病医院

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常见皮肤病的防治健康教育

点击数:1416 发表时间:2017-12-20

1、 预防痱子的发生,我生活上要注意哪些?

答:平时加强室内通风散热;勤洗澡,洗后擦干保持皮肤干燥,特别是颈部、腋下等褶皱部位;擦干后扑撒痱子粉或爽生粉;生了痱子不要用手搔抓,不要用强碱性肥皂清洗皮肤。

2、 痤疮患者在饮食、生活习惯方面应该注意哪些问题?

答:饮食上,少吃牛羊肉、辛辣刺激和甜食,多吃新鲜蔬菜及水果;生活上,面部清洁保湿,用温水或皂清洁,除去油腻,使用成分简单的基础保湿护肤品,避免使用含糖皮质激素及脂类化妆品、护肤品。慎用防晒霜、遮盖霜、粉底等含粉质颗粒性化妆品。保证充足的睡眠,避免熬夜,保持大便通畅;不要挤痘痘,尤其是面部三角区禁止挤压。

3、 夏季皮炎在天气变凉后会好吗,预防发生要注意什么?

答:在气温下降后或秋凉后多自然缓解或消退,一到夏天容易反复发生。生活上注意保持室内通风、散热措施得当,使室内温度、湿度适宜;衣服宜宽大、轻爽、吸汗;清水外洗后用毛巾擦干,保持皮肤清洁干燥;治疗上以清凉、止痒为主,外用炉甘石洗剂、弱效糖皮质激素霜剂。瘙痒显著者可口服抗组胺药。

4、 怎样可以预防湿疹的发生、加重?

答:针对引起湿疹的原因,平时多注意环境及衣物的通风与舒适,并保持身体清洁干爽,不要过度肥胖,就能减少疾病的发生;发病轻微时,不要搔抓或用热盐水(肥皂)烫洗,禁食辛辣及鱼腥食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,手部湿疹患者要加强双手保护,家务劳动时戴手套,避免接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等消毒清洁剂,以免病情加重,若病情严重,及时找医师治疗。

 

5、 荨麻疹患者在饮食、生活方面应注意哪些问题,在什么情况下及时就医?

答:饮食上忌食辛辣,避免刺激性食物;生活上避免搔抓造成继发感染及加重病情、避免冷热环境刺激及情绪激动、剧烈运动等、室内注意避免摆放花草等,防止再次过敏。若见腹痛腹泻、声音嘶哑、呼吸困难、有明显窒息感时,及时就医。

6、 丘疹性荨麻疹的防治,重点防蚊虫之外,还应注意什么问题?

答:患者住宅要通风、干燥,被褥要勤晒;避免刺激性食物,如鱼、虾、蛋类;避免搔抓造成继发感染及加重病情,婴幼儿应穿宽大衣裤。必要时应缝制纱布手套,以避免搔抓。

7、 脂溢性皮炎的基本防治措施有哪些?

答:生活规律、保证充足睡眠,大便通畅;调节饮食,限制多脂及多糖饮食,多吃水果、蔬菜,忌饮酒和辛辣刺激食物;避免各种机械性刺激,少用热水、碱性大的肥皂洗浴;可口服维生素B6、B2及复合维生素B,另可适当补充锌剂,有真菌感染或泛发性损害可加用抗真菌药,有细菌感染时用四环素或红霉素,瘙痒剧烈时可口服止痒镇静剂。中医治疗:头皮、额面淡红斑、丘疹、鳞屑,皮肤较粗糙,轻痒者可用乌蛇止痒丸口服;面、胸背等大片红斑,鳞屑较油腻,少量渗出,瘙痒者可用龙胆泻肝丸口服。

8、 若出现日光性皮炎,如何正确应急处理,此外有哪些防护措施?

答:若晒伤,可局部冰敷,做好皮肤保湿工作,避免盲目使用面膜类产品,加重病情;此时应给皮肤做减法,用过的化妆品暂时停用;若症状严重,及时到医院就诊。此外避免在烈日下曝晒,尽可能选择在早晨或傍晚活动。日光下外出时,要撑阳伞、戴宽边帽、戴墨镜、穿长袖等。涂搽防晒霜也尤为重要,室内活动,建议早晨、中午、下午各擦一次;户外活动,建议每2~3小时补擦一次。避免食入光敏性食物:芹菜、荠菜、菠菜、柠檬、螺类、虾蟹类等。

9、 黄褐斑重在预防,预防要点有哪些?

答:注意防晒,外出时擦防晒霜,撑阳伞、戴宽边帽、戴墨镜、穿长袖等;

保持良好的心情和足够的睡眠;多食富含维生素C和维生素E的水果或蔬菜,如山楂、桔子、花菜、白芝麻等,忌食辛辣刺激物,少食油腻;慎用口服避孕药物;忌滥用化妆品及刺激性药物;积极治疗炎症性皮肤病、内分泌系统疾患、慢性病等,防止色素沉着;可配合中药面膜、针灸、面部刮痧等中医特色疗法。

 

10、 手足癣,为避免手足癣的复发应注意哪些方面?

答:手足癣会传染,不要搔抓患癣部位,家里不共用鞋袜、毛巾、浴巾、脚盆等;日常生活中洗碗、洗衣,戴手套,不要直接接触洗涤剂;避免长时间浸泡在水中,下雨天穿雨靴;避免辛辣刺激、高糖的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素;治疗要及时彻底,坚持按疗程用药,一般3~4周,伴有甲真菌病应同时治疗灰指甲,消灭传染源。

11、 脓疱疹常见于小儿,着重对家长及幼儿园老师普及哪些防治知识?

答:注意清洁卫生,常修指甲,除去污垢,勤洗手,勤洗澡,勤换衣服。保护皮肤完整,即使皮肤有极小的破损,也应及时治疗。防痱、治痱对预防本病有重要意义。此外,不要过多使用碱性肥皂,以免去脂过多,减低皮肤对外界刺激的保护作用。注意体育锻练和合理营养,提高全身抵抗力,及时治疗其他疾病。本病为急性接触性传染性皮肤病,做好与周围人群的隔离,搽药用的棉签(球)应及时焚毁。患本病后,及时到专科医院就诊。以免延误病情。

12、 怎样可以预防细菌性毛囊炎?

答:注意皮肤清洁卫生,防止外伤。对于全身长期使用糖皮质激素或免疫抑制剂者尽量减量或停用。对发生于鼻孔及上唇等“危险三角区”者,严禁挤压。加强身体锻炼,饮食以高蛋白、高维生素为主。可酌情选用抗生素。可选用金黄散等中药散剂调合外敷,清热解毒、消肿止痛。

13、 白癜风治疗中有哪些注意事项?

答:避免损伤皮肤,避免机械性摩擦,穿宽大适身的衣服。避免强光曝晒,尤其炎热夏季,做好防晒,秋冬春初可多晒太阳。不能偏食,注重科学合理的饮食搭配,保证人体的营养足够。平时可多吃一些富含酪氨酸以及矿物质的食物,如牛肉、猪肉、禽蛋、花生、黑芝麻等,少吃富含维生素C的食物,如柚子、山楂、猕猴桃等。保持良好的精神状态,充足的睡眠,避免劳累、紧张、焦虑、悲观、恐惧等情绪。

14、 怎样可以预防带状疱疹,患了带状疱疹后,有哪些注意事项?

答:注意劳逸结合,避免过劳,劳累过度可使抵抗力下降导致发病。尤其是春秋季节,要增减衣服注意保暖,预防感冒等引起上呼吸道感染。多喝水、多吃新鲜蔬菜水果,忌吃辛辣及发物,如牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒等等。平时坚持适当的户外运动或参加体育运动,提高抵抗力。

隔离:患病期间禁止接触未进行免疫接种的儿童、老人、免疫力低下的人群。饮食生活方面:以卧床休息为主,避免劳累,同时注意营养,鼓励病人进食,以高热量、高蛋白、高维生素、易消化饮食,以保证机体的需要。减轻疼痛方面:①音乐有明显的镇痛、止痛的功效,分散注意力法被誉为感觉的保护伞。②物理止痛:局部给予中药湿热敷或中药熏洗可使神经末梢的感觉性降低从而减轻疼痛,促进局部血液循环。可给予红光、微波、神灯、梅花针、火罐等治疗也可明显减轻局部神经痛。③后遗神经痛者,尤其是老年患者,疾病恢复比较慢,有的疼痛可持续1~3年,舒缓心理压力,有条件的可继续做理疗,加速损伤神经的恢复。

15、 寻常性银屑病的治疗中有哪些注意事项?

答:保持良好的的精神状态:舒畅情志,解除思想负担,树立战胜疾病的信心,健康良好的心理是银屑病治疗成功的关键。合理饮食:慎食辛辣刺激油腻食物,忌烟酒,少吃或不吃海产品,如鱼、虾、蟹等。对于情绪不佳者,可内服百合、莲子心,养阴安神,促进皮损康复。注意冬季寒冷气候,预防感染:寒冷气候是银屑病加重的常见因素,注意随气候加减衣物,预防上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等,如发生其他感染也要及早治疗,以免成为诱发银屑病的病灶。控制瘙痒:局部降温,可用凉水或冰块冷敷瘙痒部位皮肤;保湿润肤,防止皮肤干燥引起的瘙痒;中药泡浴等。不要搔抓、热水烫洗皮损。治疗原则:严格遵守医嘱,不得随便增减药量,坚持定期复诊,规范用药。不要轻易服用偏方、验方,应经常和医生沟通,以免给身体造成不必要的伤害。

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